いつの間にか治ってました。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
去年の暮れぐらいから発症していたうつ状態ですが、9月ごろようやく涼しくなったあたりでいつの間にか治ってました＾＾いやもう大変でしたよ；；
辛かったのが3月から9月まで。もっとひどくなって、楽しかったことが全然楽しくなくなって、先のことばかり考えるし、日中全然落ち着きがなくて散歩している時だけ気分がいい。夜はちょっと症状が落ち着くけど、寝る時になると未来に対する恐怖や心配事ばかり頭をよぎって汗かいたりして普段眠れる時間に眠れなかったりしてめちゃくちゃ辛かった（涙）
心配事が重くのしかかってきて、ひどい時は「夫が死んだらどうしよう。わたしが早まって自殺なんかしたらどうしよう」って思うとすごく強くなって夫に抱っこしてもらうまでか、してもらっても辛かったのが日常茶飯事でした。
どれもキツかったけど、一番キツかったのは「以前楽しかったことも楽しめなくなった」こと。ゲームや絵が全然楽しくなくなって日々を過ごすのが苦痛だった。よく生きてたな・・・
そんな中、漫画を描けていたのだから大したもんだ。でもそれも辛い中描いていた。
暑い時期は、酷暑のおかげでダブルで辛かったです。まともに家事ができなかった。それでもまだ大丈夫だったのは、以前の日記で書いた就労支援施設に通所するようになったからだと思います。でも、休日の時にどうやって過ごすかで悩みに悩みまくり、もう辛かったですね・・・
夫もこの時期はうつで大変だったみたいです。そう、夫婦揃ってうつになっちゃったんです＞＜
今も完璧によくなったとは言えず、まだ未来への心配事はあるけどだいぶ楽になりました。まあ、未来のこと考えるのはずっと前からの癖のようなものなんです。今回のうつ状態はその癖が強くなった感じですかね。
楽しかったことは、ちょっと楽しめるようになりました。やっぱり絵を描いているのは楽しい。
よくなったのは、施設のスタッフさんが親身にしてくれているおかげでもあると思います。何より、前を向こう、生きようとわたしが思っていたからかも。
夫も涼しくなったからか、ちょっとよくなったみたいです。＾＾
9月から、新作も何作か出来上がりました＾＾
タイトル「Fantasy」
わたしのオリキャラたちです＾＾「オリキャラたちはこんな世界に生きているんだよ」というのを描きたかったのですが、わけわからない絵になってしまったorz左の女の子天使は右の男性と上下が逆ですが、天使なんで浮いているんです。なので、上下逆にしても見ることができます。黒い影はドラゴンですね。
とまあそんなわけで、うつからは抜け出すことができたようです＾＾本当に良かった！！あとは、夫も調子よくなってくれればいいなあ。神よ、わたしたちをお見守りください！ありがとう。
それでは、またお会いしましょう。
去年の暮れぐらいから発症していたうつ状態ですが、9月ごろようやく涼しくなったあたりでいつの間にか治ってました＾＾いやもう大変でしたよ；；
辛かったのが3月から9月まで。もっとひどくなって、楽しかったことが全然楽しくなくなって、先のことばかり考えるし、日中全然落ち着きがなくて散歩している時だけ気分がいい。夜はちょっと症状が落ち着くけど、寝る時になると未来に対する恐怖や心配事ばかり頭をよぎって汗かいたりして普段眠れる時間に眠れなかったりしてめちゃくちゃ辛かった（涙）
心配事が重くのしかかってきて、ひどい時は「夫が死んだらどうしよう。わたしが早まって自殺なんかしたらどうしよう」って思うとすごく強くなって夫に抱っこしてもらうまでか、してもらっても辛かったのが日常茶飯事でした。
どれもキツかったけど、一番キツかったのは「以前楽しかったことも楽しめなくなった」こと。ゲームや絵が全然楽しくなくなって日々を過ごすのが苦痛だった。よく生きてたな・・・
そんな中、漫画を描けていたのだから大したもんだ。でもそれも辛い中描いていた。
暑い時期は、酷暑のおかげでダブルで辛かったです。まともに家事ができなかった。それでもまだ大丈夫だったのは、以前の日記で書いた就労支援施設に通所するようになったからだと思います。でも、休日の時にどうやって過ごすかで悩みに悩みまくり、もう辛かったですね・・・
夫もこの時期はうつで大変だったみたいです。そう、夫婦揃ってうつになっちゃったんです＞＜
今も完璧によくなったとは言えず、まだ未来への心配事はあるけどだいぶ楽になりました。まあ、未来のこと考えるのはずっと前からの癖のようなものなんです。今回のうつ状態はその癖が強くなった感じですかね。
楽しかったことは、ちょっと楽しめるようになりました。やっぱり絵を描いているのは楽しい。
よくなったのは、施設のスタッフさんが親身にしてくれているおかげでもあると思います。何より、前を向こう、生きようとわたしが思っていたからかも。
夫も涼しくなったからか、ちょっとよくなったみたいです。＾＾
9月から、新作も何作か出来上がりました＾＾
タイトル「Fantasy」
わたしのオリキャラたちです＾＾「オリキャラたちはこんな世界に生きているんだよ」というのを描きたかったのですが、わけわからない絵になってしまったorz左の女の子天使は右の男性と上下が逆ですが、天使なんで浮いているんです。なので、上下逆にしても見ることができます。黒い影はドラゴンですね。
とまあそんなわけで、うつからは抜け出すことができたようです＾＾本当に良かった！！あとは、夫も調子よくなってくれればいいなあ。神よ、わたしたちをお見守りください！ありがとう。
それでは、またお会いしましょう。
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那須高原に行ってきました。
みなさん、いかがお過ごしでしょうか。
先週の5日、6日に那須高原に行ってました〜＾＾
夫が大学時代在籍していた合唱の「グリークラブ」と言うクラブの同窓会に付き添いで行ってきました＾＾
まず、名古屋駅から東京駅まで新幹線に乗って、東京から秋葉原へ山手線に乗って、東京に住んでいらっしゃって、同窓会に参加するAさん夫妻と、車椅子の方（名前失念；；すみません・・・仮にBさんとします）車で那須高原へ行きました。
いや〜、空気が美味しくて景色も良くて素晴らしかったですよ！！
ホテルからの景色。ホテルは「エピナール那須」と言うホテルでした。
景色はあいにく天気が悪くてちょっぴり残念でしたが・・・。
でも、翌日ホテルから撤収してしばらくしたらスカッと晴れてました＾＾
室内。
和室と洋室があって、4人まで泊まれる部屋でした！！！
温泉はいいお湯だった・・・！露天風呂もありました！晩御飯前と寝る前と、二回入りました。
晩御飯は同窓会のみなさんと一緒にお食事！ご馳走美味しかったです！特にしゃぶしゃぶ・・・！
そのあとは二次会があり、カラオケを楽しみました。しかしカラオケボックスがあるなんてずいぶんすごいホテルですなー。
数人の方から、夫の話を聞きました。いい話をしてくれて、なるほどと思いながら聞いていました。
その翌日は、同窓会が終わってみんな別々に行動していました。
わたしたちはエピナールから撤収し、Aさん夫妻とBさんとでどうぶつ王国へ行ってきました。
その写真はないのですが（携帯を車に置き忘れ・・・（涙）動物がいっぱい住んでいました！！けものフレンズとコラボしているのか、特定の動物のエリアにアニメのパネルが置いてありました。ハシビロコウとか。触れ合える施設でもあるのですが、わたしは触れませんでした。そうすればよかったな〜。動物はみんな可愛かったですよ！！ウサギなどの小動物や、ペリカンやカピバラ、ジャガーもいました。さすがにジャガーとは触れ合えませんが＞＜
ソフトクリームを売っていたのでAさんの奥様と食べたり。
帰る途中の道の駅でカレーも食べて美味しかったなあ〜
そうして、Bさんと別れ、目的地の秋葉原でAさんとお別れ。わたしは自分用のお土産を買っていなかったので、奥様にお土産をもらいました！ありがとうございます！！なんていい人達なんだ・・・！！
帰り着くのは夜になってしまったけど、本当にいい旅行＆交流でした。「来年のグリークラブ同窓会は名古屋だ！」とみんな張り切っていましたが、どうなることやらこれから楽しみです＾＾
来年も、夫と一緒に楽しめるといいな＾＾
それでは、またお会いしましょう。
ここから先は、拍手コメントの返信です＾＾
先週の5日、6日に那須高原に行ってました〜＾＾
夫が大学時代在籍していた合唱の「グリークラブ」と言うクラブの同窓会に付き添いで行ってきました＾＾
まず、名古屋駅から東京駅まで新幹線に乗って、東京から秋葉原へ山手線に乗って、東京に住んでいらっしゃって、同窓会に参加するAさん夫妻と、車椅子の方（名前失念；；すみません・・・仮にBさんとします）車で那須高原へ行きました。
いや〜、空気が美味しくて景色も良くて素晴らしかったですよ！！
ホテルからの景色。ホテルは「エピナール那須」と言うホテルでした。
景色はあいにく天気が悪くてちょっぴり残念でしたが・・・。
でも、翌日ホテルから撤収してしばらくしたらスカッと晴れてました＾＾
室内。
和室と洋室があって、4人まで泊まれる部屋でした！！！
温泉はいいお湯だった・・・！露天風呂もありました！晩御飯前と寝る前と、二回入りました。
晩御飯は同窓会のみなさんと一緒にお食事！ご馳走美味しかったです！特にしゃぶしゃぶ・・・！
そのあとは二次会があり、カラオケを楽しみました。しかしカラオケボックスがあるなんてずいぶんすごいホテルですなー。
数人の方から、夫の話を聞きました。いい話をしてくれて、なるほどと思いながら聞いていました。
その翌日は、同窓会が終わってみんな別々に行動していました。
わたしたちはエピナールから撤収し、Aさん夫妻とBさんとでどうぶつ王国へ行ってきました。
その写真はないのですが（携帯を車に置き忘れ・・・（涙）動物がいっぱい住んでいました！！けものフレンズとコラボしているのか、特定の動物のエリアにアニメのパネルが置いてありました。ハシビロコウとか。触れ合える施設でもあるのですが、わたしは触れませんでした。そうすればよかったな〜。動物はみんな可愛かったですよ！！ウサギなどの小動物や、ペリカンやカピバラ、ジャガーもいました。さすがにジャガーとは触れ合えませんが＞＜
ソフトクリームを売っていたのでAさんの奥様と食べたり。
帰る途中の道の駅でカレーも食べて美味しかったなあ〜
そうして、Bさんと別れ、目的地の秋葉原でAさんとお別れ。わたしは自分用のお土産を買っていなかったので、奥様にお土産をもらいました！ありがとうございます！！なんていい人達なんだ・・・！！
帰り着くのは夜になってしまったけど、本当にいい旅行＆交流でした。「来年のグリークラブ同窓会は名古屋だ！」とみんな張り切っていましたが、どうなることやらこれから楽しみです＾＾
来年も、夫と一緒に楽しめるといいな＾＾
それでは、またお会いしましょう。
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